INDIAN BALANCE® - Den Körper bewegen, während die Seele ausruht.

Kombiniert man indianische Tradition und modernes Wissen, kommt ein Kurs zum Wohlfühlen heraus.

Geeignet für: Alle!
Egal ob fortgeschrittene Sportler oder Reha-Patient ohne Trainingserfahrung - die Übungen aus Indian-Balance können für jedes Niveau angepasst werden.

Darum geht's: Die Kombination aus fließenden Bewegungen und bewusster Atmung setzt die innere Energie frei und schärft die Körperwahrnehmung. Dabei wird Beweglichkeit geschult, Muskeln gestrafft, Koordination und Entspannung verbessert Rücken, Bauch, Beine und Po gekräftigt.

Das Geheimnis dieses Workouts mit indianischer Tradition:
Der Körper wird geschmeidig, die Seele frei!

Das Besondere: Die indianische Musik stellt eine intensive Verbindung zu den einzelnen Übungen und Sinnbildern her und dabei wird der Kopf frei.

Kurs: 11. 1. 2012 bis 21. 3. 2012 und nach Vereinbarung
Wann: mittwochs, 18:00 bis 19:00 Uhr
Wo: Tanzclub Selina, Grazer Straße 48f 8062 Kumberg
Kurskosten: € 70,-


Kurs: 12. 1. 2012 bis 26. 1. 2012 und nach Vereinbarung
Wann: donnerstags, 15:30 bis 16:30 Uhr
Wo: Graz Süd (genauer Kursort wird bei Anmeldung bekannt gegeben)
€ 12,-/ Einheit

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Weitere Informationen zu Indian Balance

INDIAN BALANCE® BASIC

Das einzigartige Trainigskonzept verknüpft überlieferte Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre. Nach Absolvierung dieser Ausbildung können Übungen aus dem Indian Balance Basic Programm in Vereinen, Fitnessanlagen, Therapiezentren usw. angeboten werden.

14. und. 15. 01. 2012
9.00 - 18.00 Uhr und 9.00 - 15.00 Uhr

Information und Anmeldung unter: 0664 / 45 10 006
Bankverbindung: BLZ 20812, Konto Nr.:02200600514

Vom Umbruch zum Aufbruch

Die LQ Pro Aktiv - Strategie
LQ Pro Aktiv bietet nun 3 einzigartige Workshops an, um Ihre Arbeits- und Lebensqualität zu verbessern und begleitet Sie auf Ihrem beruflichen und privaten Umbruch.

1. SELBST BESTIMMT
Setzen Sie heute den ersten Schritt für neue Perspektiven und mehr Lebensqualität - denn der ist ganz leicht ....

2. NEUE RICHTUNG
... bei den weiteren Schritten helfen wir Ihnen - kompetent - mit insgesamt 3 Workshops. Ein auf Sie abgestimmtes Einzelcoaching inkludiert.

3. IHRE CHANCEN
Ein klarer Blick auf Ihre Ziele und konkrete Umsetzungsschritte. Informieren Sie sich ab Jänner 2012 unter www.primawera.com

INFORMATIONSVERANSTALTUNG 16. 2. 2012 17:00 Uhr in den Räumlichkeiten von Primawera

Raindrop Energy Flow- und Windhauchtechnik

Wie ein sanftes, vom Wind getragenes Fliegen versetzt die Raindrop Flow Methode gemeinsam mit der Windhauchtechnik den ganzen Körper in ein Gefühl der Schwerelosigkeit.

Durch die fließenden Aponi Techniken wird ein natürliches Schutzschild aufgebaut. Tiefe Ruhe hüllt den Körper ein. Fühlen satt denken, Bewusstheit statt Perfektion (Indianische Weisheit).

- Einzeleinheiten und Kurs nach Vereinbarung -

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APONI Schmetterlings- und Wellentechnik - die neue Dimension der Entspannung

Das Ausbalancieren und das Wiederherstellen der filigranen Körperwahrnehmung ist das oberste Ziel der Aponi-Schmetterlingstechnik. Wohltuende Öle, sanfte indianische Rhythmen und Klänge beflügeln die Sinne und bringen pure Energie!

Die Aponi-Schmetterlingstechnik nutzt die Elemente der Natur und das Wissen vom Fließen der Körperenergien. Die Besonderheit der Schmetterlingstechnik sind die langezogenen Griffe, Schwingungen, Hebel und Balancetechniken.



Einzeleinheiten und Kurs nach Vereinbarung

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Rücken-Braining®

beseitigt wirkungsvoll chronische Rückenschmerzen. In
Zukunft haben Sie mehr Lebensqualität! Genießen Sie wieder das
phantastische Gefühl von jahrelangen Rückenschmerzen befreit zu sein: Sie
können wieder alles unternehmen, was Ihnen Spaß und Freude macht! Sie
fühlen sich rundherum wohl, gesund und topfit! Sie gewinnen neuen
Schwung und Energie! Sie erleben ein völlig neues Körpergefühl!
Wussten Sie, dass über 80% der chronischen Rückenschmerzen auf
verinnerlichte Schmerzmuster zurückzuführen sind?

▪ In 6 Theoriestunden....
• erfahren Sie genau, wie Scherzmuster zustande kommen
• lernen Sie bestimmte Techniken, um Ihr Schmerzmuster gezielt zu
neutralisieren

▪ In den 12 Praxiseinheiten....
• absolvieren Sie Übungen, die Ihren Rücken wieder kräftig und belastbar
machen
• haben Sie Spaß und Freude an der Bewegung und sind angenehm
überrascht, wie schnell Ihr Rücken wieder fit ist!

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3 x 5 Im Lebensfluss SEIN! Entschleunigen! Burnout vermeiden!

Dieser Workshop bietet ein aktives Programm, um den (Arbeits-)Alltag
bewusst und erfolgreich zu gestalten. Durch eine gezielte Kombination von
Körper- und Entspannungsübungen aus unterschiedlichen Bereichen und
dem Einsatz mentaler Techniken erreichen sie eine Balance zwischen den
vier Elementen – Luft – Erde – Wasser – Feuer. Ihre Lebensenergie beginnt
zu fließen.

- Kurs nach Vereinbarung -

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